Ser mejores congregaciones en duelo
El animador del taller POAMN identifica el duelo como "una experiencia que afecta a todo el cuerpo
BOULDER, Colorado - Deborah Brandt conoce el peso del dolor. A mediados de los cuarenta, había perdido a sus dos padres, navegaba por los recuerdos mientras cerraba herencias y vendía la casa de su infancia.
Decidida a ser el apoyo que una vez necesitó, Brandt se formó en el modelo de acompañamiento del Dr. Alan Wolfelt, un enfoque que honra el duelo en lugar de intentar arreglarlo.
Brandt, entrenadora, consultora y conferenciante, presentó la semana pasada un taller titulado "Convertirse en mejores congregaciones en duelo" durante la conferencia anual de la Red Presbiteriana de Ministerios para Adultos Mayores .
Durante la última década, Brandt ha ejercido de celebrante de funerales. "Trabajo con familias en su peor día. Juntos, co-creamos la ceremonia. Juntos decidimos quién habla. Creamos unos límites", dijo.
Brandt abrió el taller repartiendo una vela a pilas y pidiendo a todos los presentes que eligieran una palabra que describiera su experiencia con el duelo.
Ofreció definiciones de trauma, duelo (la respuesta interna y natural a un acontecimiento externo) y luto, que denominó "la expresión externa del duelo"
¿Por qué hablar de ello?
"El duelo es una parte normal de la vida", afirma Brandt. El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición, ha convertido "el duelo normal en un trastorno mental", según The Lancet, y Brandt puso en tela de juicio algunos mitos sobre el duelo, invitando a los participantes en el taller a:
- Reconocer y admitir que cada experiencia de pérdida es única
- Honrar la experiencia vivida
- Sé compasivo contigo mismo y con los demás.
"En un momento dado, una de cada cuatro personas sufre una pérdida", afirma. El amor firme del Señor nunca cesa, sus misericordias nunca terminan; son nuevas cada mañana; grande es tu fidelidad.
A continuación, Brandt pidió a los asistentes que escribieran la versión de sí mismos que presentan a los demás en el contorno de una máscara que reprodujo en un papel. En el otro lado, los asistentes escribieron las partes de sí mismos que mantienen ocultas. Brandt colocó los papeles en una bolsa y luego hizo que cada persona sacara uno y leyera en voz alta las cualidades de un papel al azar.
"Hay muchas cosas que los pastores pueden compartir en sus comunidades", dijo Brandt, que hizo un ejercicio similar tras el asesinato de George Floyd. "Lo que compartían [entonces] era muy duro, incluso en un espacio seguro, porque no podían compartirlo en su propia comunidad", dijo. "Necesitamos más espacios seguros para compartir nuestras preocupaciones"
Brandt dijo que le "tocó visceralmente" las inundaciones de este verano en Texas Hill Country porque una vez trabajó en un campamento allí. "A veces, el duelo parece conmoción o tristeza, incredulidad o vergüenza, sequedad de boca o dolor de espalda", explica. Uno de los mayores mitos que rodean al duelo es lograr un cierre rápido o asegurar al doliente que todo sucede por una razón.
"Nos sentimos incómodos cuando la gente se lamenta delante de nosotros", dijo. Prueba a decir "esto es muy duro" o "¿cómo puedo apoyarte?" o "me entristece que estés en este lugar" o "¿cómo te gusta que te apoyen?" o "háblame de tu ser querido" o incluso "puedo traer la cena el jueves por la noche", sugirió.
"Estar en silencio", dijo Brandt, "a veces es lo correcto"
Brandt llamó al duelo "una experiencia corporal completa - emocional, física y cognitivamente" Pero, como señaló la autora bell hooks , "donde hay dolor, hay amor poderoso y duradero"
"En la incomodidad es donde se produce el crecimiento y el cambio", afirma Brandt. "Una buena comunidad de duelo entiende eso" Más información en este estudio del Dougy Center: El Centro Nacional de Duelo para Niños y Familias"
El duelo "es dinámico y no puede definirse completamente por etapas o fases", dijo Brandt, añadiendo que "no hay una única forma correcta de hacer el duelo."
Citó algunas técnicas de acompañamiento desarrolladas por Wolfelt:
- WAIT, que significa "¿por qué estoy hablando?"
- Seguir el ejemplo de la persona
- Di lo que sientes
- Evitar la resolución de problemas, los consejos y los clichés
- Ofrecer una rendición de cuentas compasiva, lo que Brandt calificó de "mezcla"
- El duelo es un "espacio sagrado y liminal"
En palabras de Makeda Pennycooke, estratega de coaching: "Vivir en el 'y' es una forma de aceptar lo que es y mantenerse abierto a las posibilidades de lo que podría ser". Es aprender a sostener dos cosas que parecen opuestas una al lado de la otra sin juzgarlas ni elegir una sobre la otra"
Brandt dijo que las comunidades religiosas pueden preguntarse: "¿cómo estamos invitando a una mayor vulnerabilidad para el duelo en nuestra congregación?" El escritor y poeta Cole Arthur Riley señala que "ser humano en un mundo dolorido es conocer nuestra dignidad y convertirnos en personas que salvaguardan la dignidad de todo lo que nos rodea"
"Los rituales crean una conexión duradera", afirma Brandt. Cada año, el 1 de noviembre, las comunidades religiosas celebran el Día de Todos los Santos, "y sin embargo tenemos gente muriendo todo el tiempo"
You may freely reuse and distribute this article in its entirety for non-commercial purposes in any medium. Please include author attribution, photography credits, and a link to the original article. This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDeratives 4.0 International License.
