더 나은 애도하는 교회 되기

콜로라도주 볼더 - 데보라 브란트는 슬픔의 무게를 잘 알고 있습니다. 40대 중반이 되자 부모님을 모두 잃은 그녀는 부동산을 정리하고 어릴 적 살던 집을 팔면서 기억을 더듬었습니다.

한때 자신에게 도움이 필요했던 브랜트는 앨런 울펠트 박사의 동반자 모델()을 통해 슬픔을 고치려 하지 않고 존중하는 접근법을 배웠습니다.

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코치이자 컨설턴트, 연설가인 브랜트는 지난주 장로교 노인 사역 네트워크의 연례 컨퍼런스에서 "더 나은 슬픔을 겪는 교회 되기"라는 워크샵을 진행했습니다.

지난 10년 동안 브란트는 장례식 축하객으로 활동해 왔습니다. "저는 최악의 날에 가족들과 함께 일합니다. 우리는 함께 기념식을 공동 제작합니다. 누가 발언할지 함께 결정합니다. 우리는 몇 가지 경계를 설정합니다."라고 그녀는 말했습니다.

브랜트는 워크숍의 시작을 배터리로 작동하는 양초를 돌리며 참석자들에게 슬픔에 대한 자신의 경험을 설명하는 단어를 선택해 달라고 요청했습니다.

그녀는 트라우마, 슬픔(외부 사건에 대한 내적이고 자연스러운 반응), 애도에 대한 정의를 제시하며 "슬픔의 외적 표현"이라고 불렀습니다

왜 그런 이야기를 하나요?

"슬픔은 삶의 정상적인 부분입니다."라고 Brandt는 말합니다. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 5판은 "정상적인 슬픔을 정신 장애로 바꾸어 놓았다." 랜싯, 브랜트는 워크숍 참가자들을 초대하여 슬픔에 대한 몇 가지 통념에 이의를 제기했습니다:

• 모든 상실 경험은 고유하다는 것을 인식하고 인정합니다
• 생생한 경험 존중
• 자신과 타인에 대해 자비심을 가지세요.

"항상 4명 중 1명은 상실을 경험하고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 예레미아애가 3:22-23은 매일 새롭게 하나님의 사랑이 우리에게 영향을 주고 있음을 상기시켜 줍니다: "여호와의 인자와 긍휼이 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다이것들이 아침마다 새로우니 주의 성실하심이 크시도소이다."

그런 다음 브란트는 참석자들에게 자신이 다른 사람들에게 보여줄 자신의 모습을 종이 위에 재현한 가면의 윤곽선에 적어달라고 요청했습니다. 다른 한쪽에는 참석자들이 숨기고 있는 자신의 모습을 적었습니다. 브랜트는 종이를 가방에 넣은 다음 각자에게 한 장씩 뽑아 무작위로 종이에 적힌 특성을 소리 내어 읽게 했습니다.

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조지 플로이드 살해 사건 이후 비슷한 운동을 벌였던 브랜트 목사는 "목회자들이 지역사회에서 나눌 수 있는 것은 많습니다."라고 말했습니다. "당시에는 안전한 공간에서도 커뮤니티에서 공유할 수 없었기 때문에 공유한 내용이 너무 힘들었습니다."라고 그녀는 말했습니다. "고민을 나눌 수 있는 안전한 공간이 더 필요합니다."

브랜트는 텍사스 힐 컨트리( )의 캠프에서 일한 적이 있기 때문에 올여름 텍사스 홍수( )에 "본능적으로 감동을 받았다"고 말했습니다. "때때로 슬픔은 충격이나 슬픔, 불신이나 수치심, 입 마름이나 허리 통증처럼 보이기도 합니다."라고 그녀는 말합니다. 슬픔을 둘러싼 가장 큰 오해 중 하나는 슬픔을 빨리 극복하거나 모든 일에는 이유가 있다고 애도하는 사람에게 확신시켜야 한다는 것입니다.

"사람들이 우리 앞에서 슬퍼하고 있으면 불편해집니다."라고 그녀는 말했습니다. "너무 힘들다", "내가 어떻게 도와줄까?", "이런 곳에 있다니 슬프다", "어떻게 도움을 받고 싶니?", "사랑하는 사람에 대해 말해줘", 심지어 "목요일 밤에 저녁을 가져다줄 수 있다"고 말해 보세요.

"브랜트는 "침묵하는 것이 때로는 옳은 일"이라고 말했습니다

브랜트는 슬픔을 "정서적, 육체적, 인지적으로 전신을 경험하는 "이라고 표현했습니다 하지만 저자 벨 후크스( )는 "슬픔이 있는 곳에 강력하고 지속적인 사랑이 있다"고 언급했습니다

"불편함이야말로 성장과 변화가 일어나는 곳입니다."라고 Brandt는 말합니다. "좋은 애도 커뮤니티는 이를 이해합니다." 자세한 내용은 더기 센터의 이 연구 에서 확인하세요: 어린이와 가족을 위한 국립 슬픔 센터."

브란트는 "슬픔은 역동적이며 단계나 단계로 완전히 정의할 수 없다"며 "슬퍼하는 올바른 방법은 하나도 없다"고 덧붙였습니다

그녀는 Wolfelt가 개발한 몇 가지 동반자 기술을 예로 들었습니다:

• WAIT는 "내가 왜 말하는가?"의 약자입니다
• 그 사람의 리드를 따르세요
• 느낀 점을 말하세요
• 문제 해결, 조언 및 진부한 표현 피하기
• 브란트가 "혼합 가방"이라고 불렀던 동정심 있는 책임을 제공합니다
• 슬픔은 "신성한 한계 공간"

코칭 전략가인 마케다 페니쿡은 "'그리고'에 사는 것은 현재를 받아들이는 동시에 무엇이 될 수 있는 가능성에 열려 있는 방법입니다. 상반된 것처럼 느껴지는 두 가지를 편견 없이, 또는 어느 한 쪽을 선택하지 않고 나란히 두는 법을 배우는 것입니다."

브랜트는 신앙 공동체가 "우리 교회에서 어떻게 슬픔에 대한 취약성을 더 많이 불러일으키고 있는가?"라고 질문할 수 있다고 말했다 작가이자 시인인 콜 아서 라일리( )는 "아픈 세상에서 인간이 된다는 것은 우리의 존엄성을 알고 우리 주변의 모든 것의 존엄성을 지키는 사람이 되는 것"이라고 말합니다

"의식은 지속적인 유대감을 형성합니다."라고 Brandt는 말합니다. 매년 11월 1일, 신앙 공동체는 모든 성도의 날을 기념하지만 "그럼에도 불구하고 우리는 항상 죽어가는 사람들이 있습니다."